查看: 13252|回复: 0

三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识

[复制链接]

三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识[复制链接]

Kylie 发表于 2018-7-25 16:48:14 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:  0 浏览:  13252
夏天来了,吃着西瓜、吹着空调、喝着汽水……
, E3 c  E) a0 }) `, r* ~
3 s, a  P. k' o' i1 J$ M爽啊!
/ P8 f2 w4 H2 N# h" p; l* |/ R
* s) M' z5 W# Y0 L8 `* T' u/ E正美着呢,想起网上有很多夏日饮食的讲究:0 D# A4 M$ n$ H0 r( S! h( @
- Z0 }) f: {  V- k4 \. }0 i% s5 ?
大热天不要喝凉水,对身体不好!: \1 b# s, k7 p. x* o/ D( l0 W* @1 G1 r
不要吃小龙虾,对身体不好!
( T" X1 N& k: {# l5 O) T不要喝变红的绿豆汤,对身体不好!
$ ]: y  i( g1 _/ A  k7 z/ `. k饭后不能吃水果,对身体不好!! L" ?" o9 c+ w9 n2 `
& O: @1 [( Y# E& R3 e- j6 o
想到它们,感觉生无可恋。. m2 f! I7 P9 T  ^0 H3 f2 B
! _5 U) }" g6 X( a1 k! {$ C
夏天真有这么多禁忌吗?往下看!
$ [$ Q. ?. |* O& R' }2 P
- S4 d4 Y* ?# _1 A0 d/ o* L: f1.三伏天不能喝凉水?
# V6 H3 k/ _# s9 ~+ T
! ~: W; w; M) U  v$ U/ G0 C留着寒冬喝么?( g/ S% n4 Y  t
凉水确实会对肠胃有一些刺激,肠胃不好的人要注意,但和三伏天没关系。+ W; o% F: w% {" ~3 g* g+ y' Z

, q4 V" V4 G9 @" q6 |# ^0 p2.蜂蜜要不要放冰箱?4 w1 e7 F, x# _' H
" ?% V3 ?, i2 m5 g) c9 A$ ?5 N
给家里冰箱减减负吧。
4 @2 ], G+ s- [( I/ K蜂蜜放冰箱后,会结晶析出葡萄糖,不仅影响口感,还会让人以为蜂蜜坏了,造成浪费。4 ~1 ?* t6 O: w1 A8 A" h
) G3 c6 H/ j1 f, q# l
3.吃药不能喝绿豆汤?2 x! Y' a& V) w% N3 u/ C6 x+ y# U
5 M2 C) i* g( b' P
药不能停。
6 K4 ]. t/ _0 o# W) k! W3 [8 x大部分药物都不会受到绿豆的影响,而且汤的主要成分是水,能喝。
5 d$ A) k7 d; q5 N# d如果你实在不放心,那就少吃几口绿豆。' D5 s$ u  j2 i; y5 X7 a
$ T, \, a- y1 r/ J: R' g8 b, I
4.冷饮热量特别高?4 J' V$ |: B, Y) n

& x4 F1 x; W& A0 b1 Y. @看你买 5 毛的还是 5 块的。
: H8 @6 @% b' H, S冷饮的热量和配料有关,一般来说,口感越好的冷饮,脂肪含量越高,热量也就越高。
9 a% K5 I$ I1 O# U5 毛一根的冰棍,那基本上就是冻成冰的糖水。
+ m  L# j# G/ H. P, |- i3 d+ R' ~4 b& E3 O' r! Y* T) S8 _! z
5.开水隔夜会有毒?5 }1 j0 W2 O6 C6 l) Y; G
- U2 U( r( {' v  \2 b6 D2 y
那……隔了一下午的怎么办?
" Z0 y# T8 _5 ?3 R1 S/ Q水在烧开后,微生物基本都会杀灭,只要保存的容器干净(最好有盖),理论上并没有什么保质期。
# g. B; j; m# _7 ~# c, n7 m+ K4 ~, \
6.烧肉怎么吃更健康?
1 f  R2 s/ }. Q% D; W& B, X4 Q  y% Z5 ?% H0 {
少吃。/ j4 O6 D3 j5 \* V* ^
烤肉虽然好吃有味儿,但容易吃过量不说,还可能产生一些有害物。
0 `, Y( @" T2 T2 [$ B4 Q. s/ D8 w能吃,但偶尔解馋就行。- q' N$ l. X$ Q3 q  U

5 \8 D4 O% Z2 Y5 X8 ^8 F7.一瓶啤酒三碗饭?! G" `& t- V- J1 l4 R9 U
+ }3 n( S1 V! A" I
你太小瞧米饭了。$ P7 O& K6 p; Z! u8 T$ ^
一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当,都是 200 大卡左右。
7 o; J2 J8 o4 W除去热量外,啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。
" h. e2 L, }( n! L8 I0 ^: N& K4 R; r& B. H4 p4 C- Q  V% N
8.西瓜又甜又红,全靠打针?/ M. a0 a7 b! \. Z* ^
7 P* o3 z; x' m  P: i/ g
有没有想过西瓜的感受?它也怕疼!) ^! N5 k% M6 V0 V
给西瓜打针,不可能。用力太小,针头进不去;用力太大,西瓜就裂开了。: h# w0 a( i6 h7 Y+ O4 i$ w
就算真的扎进去了,所谓的色素、甜味剂也很难在里面均匀散开来。" \  S! @5 n  G
西瓜又红又甜,完全是天生丽质难自弃。8 l9 X5 p7 o& \5 s& l

: U, `/ v3 v! I; x5 l9.小龙虾特别脏?
( b: u1 b( q& K, E$ U5 A( |( q& w
0 L" [, G0 x2 H( t3 r4 V放着我来!
/ B  l& Y: Q0 j+ i! n8 B/ ?小龙虾生命力顽强,能够在水质较差的环境中生存......不代表人家就愿意脏脏地活着啊。; \! H4 X* t& ~8 `0 [0 l( p" H. z
中国每年要生产 90 万吨的小龙虾,大多都是养殖的,不脏。
  S% o. n( r0 e' [7 N* Q4 L8 i) \9 C) J! l9 O0 H
10.1口鱿鱼=40口肥肉?7 C* W% |9 |2 |6 t
& ^% d6 [4 ^" [& R4 d  }
鱿鱼的眼里闪过一道诡异的光。
4 H* v7 {1 O' L" z2 v( e鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜,胆固醇和钠含量偏高,整体来说营养价值很不错。
9 p$ C% y: L: c5 W# E怎么就等于 40 口肥肉了......! S1 ]5 {. X: t2 X6 {8 r
+ I9 H+ e5 Q3 H( T
明白了这些小知识,别忘了告诉小伙伴,一起开心过夏天!& Y! G" `8 V6 ?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

1
QQ