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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识

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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识[复制链接]

Kylie 发表于 2018-7-25 16:48:14 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:  0 浏览:  10908
夏天来了,吃着西瓜、吹着空调、喝着汽水……
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% N$ n* R" f# T0 ^3 r- s2 d% F2 h4 Y爽啊!
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正美着呢,想起网上有很多夏日饮食的讲究:* ]2 [+ p# \: |( s* U% c1 J
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大热天不要喝凉水,对身体不好!
6 l: h8 {. ^9 i: m( i' v不要吃小龙虾,对身体不好!. |4 `2 S% u1 I
不要喝变红的绿豆汤,对身体不好!. V* P' R# M( P7 o
饭后不能吃水果,对身体不好!
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想到它们,感觉生无可恋。; o5 @2 U. D( E& o0 l8 \! e
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夏天真有这么多禁忌吗?往下看!
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) ?' o6 @) T$ j1.三伏天不能喝凉水?+ C2 H6 s3 q, X8 S: T
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留着寒冬喝么?
# D/ o$ [' o, ?( y凉水确实会对肠胃有一些刺激,肠胃不好的人要注意,但和三伏天没关系。) @" x( K1 c, g/ d% G$ S

" i$ N6 q5 I2 X/ l: n; ?2.蜂蜜要不要放冰箱?
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给家里冰箱减减负吧。
8 X. R5 n: O8 i9 q8 z- o. G/ }蜂蜜放冰箱后,会结晶析出葡萄糖,不仅影响口感,还会让人以为蜂蜜坏了,造成浪费。
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( N& {( b: j( c% j" K4 E; O3.吃药不能喝绿豆汤?
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药不能停。
3 k8 H- Q% e1 p- k2 l& X大部分药物都不会受到绿豆的影响,而且汤的主要成分是水,能喝。
! T, f7 m& U! L" m如果你实在不放心,那就少吃几口绿豆。4 J- O% D) b: X7 @) v# H* S! c& [
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4.冷饮热量特别高?$ Y: p! c7 G- {
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看你买 5 毛的还是 5 块的。
" B' O5 @8 y# A3 m冷饮的热量和配料有关,一般来说,口感越好的冷饮,脂肪含量越高,热量也就越高。
0 S8 ?+ B/ G+ d+ y7 ]5 M9 q5 Q5 毛一根的冰棍,那基本上就是冻成冰的糖水。
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5.开水隔夜会有毒?* Z# g4 L" U7 s. Z6 y5 b3 \0 v

5 H) L6 W  t9 |5 ~! u那……隔了一下午的怎么办?
: B+ [. _. I  X- ]% W$ b水在烧开后,微生物基本都会杀灭,只要保存的容器干净(最好有盖),理论上并没有什么保质期。$ k9 G7 N: b# ^) [

" O+ W$ Z4 w- A; @/ a6.烧肉怎么吃更健康?
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少吃。
' \8 b/ }, s& v7 b, z烤肉虽然好吃有味儿,但容易吃过量不说,还可能产生一些有害物。8 w, M9 n  u  g9 u, v6 I
能吃,但偶尔解馋就行。5 ]# U& c2 r) K# e# l0 z8 R

: l" f" R  @0 k9 x" U7.一瓶啤酒三碗饭?
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你太小瞧米饭了。+ N$ l0 ~! k- B# B% d% u1 j5 F
一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当,都是 200 大卡左右。8 ^2 X' s' a! J3 k$ d, \" P
除去热量外,啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。3 g  E+ J! y4 X! Y2 D9 K
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8.西瓜又甜又红,全靠打针?  H/ y! d" {2 @+ K

3 Z5 K" h% y# V! @% G* m有没有想过西瓜的感受?它也怕疼!
+ P6 k  |4 z" e9 l# c给西瓜打针,不可能。用力太小,针头进不去;用力太大,西瓜就裂开了。
7 q' W; _1 G5 Z# H9 ?就算真的扎进去了,所谓的色素、甜味剂也很难在里面均匀散开来。) K4 J/ z7 U4 l# k) \: b. [$ h
西瓜又红又甜,完全是天生丽质难自弃。
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% x' k% J: w) {2 j5 B7 R  i" X- w0 H9.小龙虾特别脏?$ ^" Q1 S/ b+ X( Z8 y8 U
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放着我来!4 p7 A( [! M' {8 @6 L* x
小龙虾生命力顽强,能够在水质较差的环境中生存......不代表人家就愿意脏脏地活着啊。& g5 P6 j$ ]" L# @1 f
中国每年要生产 90 万吨的小龙虾,大多都是养殖的,不脏。
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8 h" g; Q5 V: ]+ a* S4 |( p3 z# k10.1口鱿鱼=40口肥肉?
& _) @1 Z, K2 s3 r9 T9 M' `3 h( s' ?! U8 l# u- w& z! h) Y
鱿鱼的眼里闪过一道诡异的光。
, ~6 `" S+ A6 a- {+ V鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜,胆固醇和钠含量偏高,整体来说营养价值很不错。
3 \# ^: S; {- K$ `怎么就等于 40 口肥肉了......) P% L: l, [! r) k  I

, d: s/ I$ i. f' o) v明白了这些小知识,别忘了告诉小伙伴,一起开心过夏天!
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