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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识

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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识[复制链接]

Kylie 发表于 2018-7-25 16:48:14 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:  0 浏览:  10021
夏天来了,吃着西瓜、吹着空调、喝着汽水……+ k& w: L: P! B- i- L7 {
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爽啊!9 b  v4 v9 {' D$ s' |1 h' K5 Y
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正美着呢,想起网上有很多夏日饮食的讲究:- q" k! T3 S+ e
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大热天不要喝凉水,对身体不好!4 z# w7 v! F5 z: e) Y
不要吃小龙虾,对身体不好!1 i2 P9 `/ o( E( c, w! |, E
不要喝变红的绿豆汤,对身体不好!; E/ ^. P# O' C+ N
饭后不能吃水果,对身体不好!
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+ {5 M; `0 t' T+ O; z% l8 m想到它们,感觉生无可恋。, e+ R) w" U* m9 J# c6 w. W+ `0 T
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夏天真有这么多禁忌吗?往下看!
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! I3 {# J0 j1 Y1.三伏天不能喝凉水?; P3 l: D' H. _
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留着寒冬喝么?
3 K1 N, I& a/ ?5 K+ X* g凉水确实会对肠胃有一些刺激,肠胃不好的人要注意,但和三伏天没关系。
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2.蜂蜜要不要放冰箱?
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给家里冰箱减减负吧。
: e& J) b" o7 t' i/ O蜂蜜放冰箱后,会结晶析出葡萄糖,不仅影响口感,还会让人以为蜂蜜坏了,造成浪费。5 `0 E: V4 x  P8 E
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3.吃药不能喝绿豆汤?& Q/ l, L$ A% O4 m, Y6 C

/ g$ N2 T/ K3 ]+ L. `5 Y( J+ R  Q药不能停。+ d6 [* |8 t# }0 p3 ^  N% X: g3 U% ]
大部分药物都不会受到绿豆的影响,而且汤的主要成分是水,能喝。8 }4 z, z# U3 I. h- U& V
如果你实在不放心,那就少吃几口绿豆。4 `  S% j3 _- r

' X# ~2 }" q1 [5 k7 \- a% y0 A8 o4.冷饮热量特别高?% T  j% M$ R5 Q2 }

5 M; M9 l" B$ j* [看你买 5 毛的还是 5 块的。
8 A/ c( u+ |* k- [0 I. P冷饮的热量和配料有关,一般来说,口感越好的冷饮,脂肪含量越高,热量也就越高。' N  Z0 h0 \- X: Z  ?) l
5 毛一根的冰棍,那基本上就是冻成冰的糖水。7 h& \& @' }- E" P* R
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5.开水隔夜会有毒?
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3 _2 }( V6 `7 q  C+ m6 o那……隔了一下午的怎么办?
5 `4 X, Q5 H* r* S" G2 x: G水在烧开后,微生物基本都会杀灭,只要保存的容器干净(最好有盖),理论上并没有什么保质期。
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6.烧肉怎么吃更健康?
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少吃。
7 k: b& m. G. o7 _烤肉虽然好吃有味儿,但容易吃过量不说,还可能产生一些有害物。9 v6 ]* w: r1 q' Z2 r2 m& H
能吃,但偶尔解馋就行。
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0 y$ A, t: `0 D! z* A7.一瓶啤酒三碗饭?
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你太小瞧米饭了。, R/ ^" \- c* z. O& r! T
一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当,都是 200 大卡左右。
! J% \* s9 a- i! E& |6 g' D除去热量外,啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。
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8.西瓜又甜又红,全靠打针?
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有没有想过西瓜的感受?它也怕疼!
8 V5 R! S/ C! g& o+ P+ k3 N! S给西瓜打针,不可能。用力太小,针头进不去;用力太大,西瓜就裂开了。) ^" `" A! Z6 K0 x4 e) A& @9 k4 g
就算真的扎进去了,所谓的色素、甜味剂也很难在里面均匀散开来。; K) ~/ r9 r; D; r, ~
西瓜又红又甜,完全是天生丽质难自弃。
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  V4 m( B2 b" E8 p  Q! s) D9.小龙虾特别脏?; G; D" g: f% ]

2 c( i' b$ i# |/ d: p! W放着我来!6 K  c& Y9 f& \& x. N% F3 B
小龙虾生命力顽强,能够在水质较差的环境中生存......不代表人家就愿意脏脏地活着啊。
" p% F( _+ V% n/ k中国每年要生产 90 万吨的小龙虾,大多都是养殖的,不脏。5 G1 n! ~3 o; h! {" i
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10.1口鱿鱼=40口肥肉?
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鱿鱼的眼里闪过一道诡异的光。" d$ X# n' G" H0 Z) Z, B
鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜,胆固醇和钠含量偏高,整体来说营养价值很不错。
, J* T! ]  o5 p$ ~7 b: n怎么就等于 40 口肥肉了......! y# z- n+ w3 I0 j  P1 p

/ `  T4 m" F: M1 X) y& G# \明白了这些小知识,别忘了告诉小伙伴,一起开心过夏天!2 g* ~- J6 X  ]  i- F8 Y8 X) o
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