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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识

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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识[复制链接]

Kylie 发表于 2018-7-25 16:48:14 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:  0 浏览:  11945
夏天来了,吃着西瓜、吹着空调、喝着汽水……
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爽啊!
* u3 B( ~1 f0 k
7 x. t% q' }; y- t& T8 L正美着呢,想起网上有很多夏日饮食的讲究:$ p0 a4 X* ~/ Q; Z, o- h; x7 @; j

* o. D/ o+ E' d; f# k- _大热天不要喝凉水,对身体不好!
/ z6 r4 a2 `5 v* w: P1 {* D+ e; @不要吃小龙虾,对身体不好!- R8 v3 m- m1 c8 L, x
不要喝变红的绿豆汤,对身体不好!
0 H5 ^/ w0 N% J+ w, g' Z' c饭后不能吃水果,对身体不好!! y2 J3 d& J6 e+ ]. G- p+ M/ F

% y, ?: B1 ]3 U1 ], x8 F# n" y  Q想到它们,感觉生无可恋。
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1 g& u4 c: p9 r' \: Y- E夏天真有这么多禁忌吗?往下看!
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1.三伏天不能喝凉水?4 B! V3 U& h: v5 U( u& ^
# N- P# Y/ n# d  [; t
留着寒冬喝么?
4 ~- i' R" S- B凉水确实会对肠胃有一些刺激,肠胃不好的人要注意,但和三伏天没关系。2 T4 r' M6 r4 [; R
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2.蜂蜜要不要放冰箱?
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给家里冰箱减减负吧。
4 G5 w4 a* [2 w3 V* [: V蜂蜜放冰箱后,会结晶析出葡萄糖,不仅影响口感,还会让人以为蜂蜜坏了,造成浪费。1 O- J/ g- e0 v. X4 m: F, ]" m  S% V

( H; X) A8 o. m! R3.吃药不能喝绿豆汤?; @0 ]$ ]* p# ]( z6 s

: k) J7 C8 ?2 U1 Q' k药不能停。* ]2 s& ?2 S) w) }9 i5 Y" Z
大部分药物都不会受到绿豆的影响,而且汤的主要成分是水,能喝。
$ V8 E/ o! U& y* }8 G4 s/ i3 G5 c# ]如果你实在不放心,那就少吃几口绿豆。$ \0 p& }: K& `( e3 ?9 `. {4 ?
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4.冷饮热量特别高?
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0 k1 L' E  A1 k看你买 5 毛的还是 5 块的。& [( Y7 g6 {0 A8 y0 J* h
冷饮的热量和配料有关,一般来说,口感越好的冷饮,脂肪含量越高,热量也就越高。
# k! ]+ D: Q9 d1 u$ F7 b2 v5 毛一根的冰棍,那基本上就是冻成冰的糖水。
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+ W- S9 x. i* Z5 W5.开水隔夜会有毒?' M& K8 F: z4 o0 m$ A7 G

6 ]) O+ _9 U* e4 h那……隔了一下午的怎么办?( h; c3 l" ?6 U4 o: r1 X6 \) t
水在烧开后,微生物基本都会杀灭,只要保存的容器干净(最好有盖),理论上并没有什么保质期。
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6.烧肉怎么吃更健康?
# K  ~' t. c" K5 o2 G
$ J$ t. O$ }; |, V, G* U, v# I少吃。" z5 |- ], g, a0 n8 I( Y9 ^: C, E
烤肉虽然好吃有味儿,但容易吃过量不说,还可能产生一些有害物。, b% d3 s$ f7 O+ \: |  ^* F
能吃,但偶尔解馋就行。; K& j9 c5 q# E% h) }/ A( p

0 S- Z/ W" N9 l$ L$ |$ E/ P7.一瓶啤酒三碗饭?
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* p3 w, L9 s' k$ U! h. e8 [/ [/ w1 p你太小瞧米饭了。& [6 i8 k# v& n8 ]
一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当,都是 200 大卡左右。
+ N" j1 ]8 c) p0 t# C* L除去热量外,啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。% B2 A+ V% J, {  h, l5 j4 Y# C
  b: R/ P. Y, J% R( {
8.西瓜又甜又红,全靠打针?
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0 f( |* V& _' g& R" S- n+ b/ Y有没有想过西瓜的感受?它也怕疼!
" q! j! H0 K. }5 D给西瓜打针,不可能。用力太小,针头进不去;用力太大,西瓜就裂开了。' c. `8 t! |9 M& J
就算真的扎进去了,所谓的色素、甜味剂也很难在里面均匀散开来。
- D. [' c  y+ e+ U西瓜又红又甜,完全是天生丽质难自弃。0 s* b# Y' f) Y. `  f2 ~# f  I: T
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9.小龙虾特别脏?7 F3 @- S6 E7 F& h  F; [! t) t6 |: L

$ C* E5 o# `% [1 |& M& l( ~放着我来!5 k/ Z' F$ p8 e7 Q3 T6 X: W
小龙虾生命力顽强,能够在水质较差的环境中生存......不代表人家就愿意脏脏地活着啊。
5 ~: D. c0 H- t. \* V7 u中国每年要生产 90 万吨的小龙虾,大多都是养殖的,不脏。! [- B) ~7 |" Z! k

- V/ {. l6 G, X$ @* q: H10.1口鱿鱼=40口肥肉?' m; c: }/ T, X: E
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鱿鱼的眼里闪过一道诡异的光。  c# u# ~/ z( a( E
鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜,胆固醇和钠含量偏高,整体来说营养价值很不错。1 o( z5 U5 F- F) G7 k6 `( j
怎么就等于 40 口肥肉了......
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# S4 l) s* e6 k* ^7 F* @$ q明白了这些小知识,别忘了告诉小伙伴,一起开心过夏天!0 D3 K$ }% r% r3 h( J' \3 d
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