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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识

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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识[复制链接]

Kylie 发表于 2018-7-25 16:48:14 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:  0 浏览:  8109
夏天来了,吃着西瓜、吹着空调、喝着汽水……4 C5 C/ x* m2 ~9 c5 a

" ]$ N) P0 V" `+ Y7 V2 Q, v# q6 r爽啊!
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正美着呢,想起网上有很多夏日饮食的讲究:& }) w- O- O% ?  P+ A
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大热天不要喝凉水,对身体不好!
8 ?* f, [$ g7 h# O- e& f6 X) J不要吃小龙虾,对身体不好!
2 P/ B( E9 f- b$ {) K不要喝变红的绿豆汤,对身体不好!
% n: v$ |% }7 ^9 G饭后不能吃水果,对身体不好!) F1 v8 W* H- e4 L" G! z
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想到它们,感觉生无可恋。/ A8 _" [$ n( p; z: u
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夏天真有这么多禁忌吗?往下看!
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7 V; k! `5 D1 m0 }, e, `1.三伏天不能喝凉水?+ Y8 A8 l1 k' s' g# N- q0 f+ u
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留着寒冬喝么?  D. c5 p  W( X& i& U$ @
凉水确实会对肠胃有一些刺激,肠胃不好的人要注意,但和三伏天没关系。6 ^( G/ `- n$ i; J7 R. s

4 D! Q$ N& K% s+ U2.蜂蜜要不要放冰箱?
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5 u& p. {; c7 _- _. r% L给家里冰箱减减负吧。  t1 s# z+ x1 j0 i' `
蜂蜜放冰箱后,会结晶析出葡萄糖,不仅影响口感,还会让人以为蜂蜜坏了,造成浪费。
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  m2 l0 u9 O/ ]* c1 E3.吃药不能喝绿豆汤?
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# I" j5 N4 b" q2 }0 v药不能停。9 q; B0 g! q" ~3 e% k0 ~
大部分药物都不会受到绿豆的影响,而且汤的主要成分是水,能喝。
% ]! s( h2 c5 ?$ {/ |3 k1 g如果你实在不放心,那就少吃几口绿豆。
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4.冷饮热量特别高?
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4 R1 T/ }% O7 p5 M$ Q' Q: m看你买 5 毛的还是 5 块的。
1 A. G5 o; B& P- e, E2 l冷饮的热量和配料有关,一般来说,口感越好的冷饮,脂肪含量越高,热量也就越高。) V4 T( s4 _) x' ~
5 毛一根的冰棍,那基本上就是冻成冰的糖水。! M3 r) }* S% `% \

. l: ~( h6 [$ \8 S, o5.开水隔夜会有毒?
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, w, B# R9 A& n* ~那……隔了一下午的怎么办?# Z. Y/ P# {" A( G
水在烧开后,微生物基本都会杀灭,只要保存的容器干净(最好有盖),理论上并没有什么保质期。/ A! Z& C. M: j) M6 _1 o
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6.烧肉怎么吃更健康?
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少吃。
3 N' E5 K& w- J4 l, d$ h烤肉虽然好吃有味儿,但容易吃过量不说,还可能产生一些有害物。
! @' m% u  ]& G& B能吃,但偶尔解馋就行。
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% T5 w" n- ]$ ?9 T7.一瓶啤酒三碗饭?
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你太小瞧米饭了。
, Q8 b# n' _! n( H8 H9 i% `% E一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当,都是 200 大卡左右。% f9 x( p! K3 Z/ ^) i- C. E- Q
除去热量外,啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。
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8.西瓜又甜又红,全靠打针?
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( W/ F' e/ _; e7 I. e5 a, C5 ~有没有想过西瓜的感受?它也怕疼!
2 a* c) u! H8 E8 O给西瓜打针,不可能。用力太小,针头进不去;用力太大,西瓜就裂开了。
, B, Y9 z$ e& X7 n% b, u就算真的扎进去了,所谓的色素、甜味剂也很难在里面均匀散开来。
' o0 x  A0 M% W* E西瓜又红又甜,完全是天生丽质难自弃。7 F+ q  a6 a) x4 ^5 v' D

& m2 V, y' h; N5 _' a9.小龙虾特别脏?7 [) }7 R4 {7 _5 Y% p* b3 H
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放着我来!2 F0 R3 O% v, c6 A- K# @
小龙虾生命力顽强,能够在水质较差的环境中生存......不代表人家就愿意脏脏地活着啊。
. Z$ [0 C4 E1 L$ H9 Q; P5 G中国每年要生产 90 万吨的小龙虾,大多都是养殖的,不脏。2 {# D# l" w3 z( H

8 @! V' d6 W+ ^2 L/ f10.1口鱿鱼=40口肥肉?
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$ S! Y+ W. r+ I. a鱿鱼的眼里闪过一道诡异的光。
. C) t7 `0 m$ E) z/ O鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜,胆固醇和钠含量偏高,整体来说营养价值很不错。
8 W. L6 u, s. x3 N; ]- ^; x. m. K怎么就等于 40 口肥肉了......3 D1 G. A( O. M! ?% r0 h

5 X: U5 S# y& g9 k明白了这些小知识,别忘了告诉小伙伴,一起开心过夏天!1 H2 [* l; Y9 U  F+ y6 |/ Z2 t
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