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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识

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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识[复制链接]

Kylie 发表于 2018-7-25 16:48:14 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:  0 浏览:  14844
夏天来了,吃着西瓜、吹着空调、喝着汽水……
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6 C6 a# M: h1 m, }6 {' f爽啊!" f0 G8 x& n& {4 M. N) C

3 o* L! @6 X( b2 E& t" @正美着呢,想起网上有很多夏日饮食的讲究:/ r: n! v3 V* }) F) g( l
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大热天不要喝凉水,对身体不好!8 q! a- B; D$ s# R1 S' ?9 h
不要吃小龙虾,对身体不好!
4 s+ l) [" Y2 {不要喝变红的绿豆汤,对身体不好!
+ n# l/ m! H( }. b$ {1 y) ~& H饭后不能吃水果,对身体不好!2 s4 h" `8 t4 X) m: U7 h$ z
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想到它们,感觉生无可恋。+ d, G5 l5 Z# }! b4 R0 [! a" k
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夏天真有这么多禁忌吗?往下看!
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* L% I8 L0 q; P3 t( C8 w! U1.三伏天不能喝凉水?' K; L$ _  b/ ^3 ]# T$ N, f
! w! r4 K! A; i# P, m: f
留着寒冬喝么?) r9 C1 Z- O4 a
凉水确实会对肠胃有一些刺激,肠胃不好的人要注意,但和三伏天没关系。# T  K" }! h& w
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2.蜂蜜要不要放冰箱?, h% l* ]2 g  I: b
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给家里冰箱减减负吧。
7 Z* M0 `, f  s( Z! S蜂蜜放冰箱后,会结晶析出葡萄糖,不仅影响口感,还会让人以为蜂蜜坏了,造成浪费。
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, M8 {& v  q2 [9 I3.吃药不能喝绿豆汤?7 g/ \0 Z6 Q* \
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药不能停。
! x8 q) c& z3 v2 U5 |, v大部分药物都不会受到绿豆的影响,而且汤的主要成分是水,能喝。
7 E4 [7 j2 r- X/ s1 C. E如果你实在不放心,那就少吃几口绿豆。
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8 A% _# b  J5 l4.冷饮热量特别高?. J* l8 @% W& y. w% U) U- d0 a
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看你买 5 毛的还是 5 块的。0 N* Z- ]- u- z, @4 f2 f
冷饮的热量和配料有关,一般来说,口感越好的冷饮,脂肪含量越高,热量也就越高。' e! B* d8 h3 o, c
5 毛一根的冰棍,那基本上就是冻成冰的糖水。8 u7 z8 X! O% O( F. y& K
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5.开水隔夜会有毒?
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那……隔了一下午的怎么办?
0 X: V0 X; I3 k. ]1 f水在烧开后,微生物基本都会杀灭,只要保存的容器干净(最好有盖),理论上并没有什么保质期。% w2 a% K5 B! n6 ?
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6.烧肉怎么吃更健康?
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少吃。- a" N5 v' v5 H' p; m. c
烤肉虽然好吃有味儿,但容易吃过量不说,还可能产生一些有害物。
; Z9 y6 U, u0 c0 B, f7 K! z' @能吃,但偶尔解馋就行。6 }$ V: m- O: V/ k" |, I
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7.一瓶啤酒三碗饭?
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6 F: R2 w7 ~, `你太小瞧米饭了。
. a0 u( y3 h- [2 O一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当,都是 200 大卡左右。
4 G( |5 K/ \% G+ N除去热量外,啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。5 W/ Y/ r' ]7 W) C) s# K* q; x  s

7 x: S# f8 Y3 G8.西瓜又甜又红,全靠打针?
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! B" O( D  P5 u/ V: Y9 [有没有想过西瓜的感受?它也怕疼!
  h3 x: s$ o" |9 E: f给西瓜打针,不可能。用力太小,针头进不去;用力太大,西瓜就裂开了。9 g4 K, H6 ~3 |6 L; ~  P
就算真的扎进去了,所谓的色素、甜味剂也很难在里面均匀散开来。
/ N6 `9 G7 A% d# j西瓜又红又甜,完全是天生丽质难自弃。
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9.小龙虾特别脏?5 Z- d/ f/ ^* p9 {' C( C3 W7 {3 Z

/ Q5 h  ~% r, @7 j7 R$ _放着我来!
3 ^# O. z, V+ N7 {小龙虾生命力顽强,能够在水质较差的环境中生存......不代表人家就愿意脏脏地活着啊。5 D7 w- G! m1 Q3 ~2 k
中国每年要生产 90 万吨的小龙虾,大多都是养殖的,不脏。
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, ~0 D5 E' _; y. [' @10.1口鱿鱼=40口肥肉?
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鱿鱼的眼里闪过一道诡异的光。& }7 W! S$ Q; V5 `7 W
鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜,胆固醇和钠含量偏高,整体来说营养价值很不错。
3 U+ G$ z( b4 K- W4 D怎么就等于 40 口肥肉了......
  d5 I5 M  h3 Y4 w: X  |8 v" v9 H9 r* t$ g  r; x  m: h' F
明白了这些小知识,别忘了告诉小伙伴,一起开心过夏天!
+ `" ~* K' i  a+ m) J- M  w  O
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