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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识

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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识[复制链接]

Kylie 发表于 2018-7-25 16:48:14 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:  0 浏览:  9307
夏天来了,吃着西瓜、吹着空调、喝着汽水……$ b7 p  T9 A7 a, h% @5 o

. ]# K6 |9 c5 Y/ H* G, R4 m0 |. g爽啊!2 K3 e- b. f/ p9 G5 p8 f% F

5 M/ H* A% W  [正美着呢,想起网上有很多夏日饮食的讲究:
8 ^/ G& h  m" X* S0 M$ g0 T( `) \5 R/ P- |/ q
大热天不要喝凉水,对身体不好!
4 y8 @0 t, F, I$ W2 \4 p不要吃小龙虾,对身体不好!- \$ ~! C3 u+ K
不要喝变红的绿豆汤,对身体不好!
9 d$ B9 {& d5 A. l饭后不能吃水果,对身体不好!7 e, c, D8 o7 R* N  w
4 \2 O! _7 L, ^5 ]
想到它们,感觉生无可恋。9 ]) f/ c. O; _

, G/ q* R$ c, ~' e) G8 f夏天真有这么多禁忌吗?往下看!
) v# `, U' a6 h8 l8 _: Q6 j. v4 K" s; E7 q, E$ T. ?
1.三伏天不能喝凉水?$ @" D: d' h. M/ ~/ o# v2 n

9 l8 z6 S' x: m0 m留着寒冬喝么?* g" H# p; ~  {8 }0 m+ h
凉水确实会对肠胃有一些刺激,肠胃不好的人要注意,但和三伏天没关系。* }& D. q  G% Y9 }) S% B$ F

1 r" R' |* [$ R% e2.蜂蜜要不要放冰箱?
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给家里冰箱减减负吧。4 L8 D0 _8 c- C4 T
蜂蜜放冰箱后,会结晶析出葡萄糖,不仅影响口感,还会让人以为蜂蜜坏了,造成浪费。. O5 L5 O3 l% E, q, U8 O, O
" ?; b% f1 M  [2 s( n
3.吃药不能喝绿豆汤?
( O" U% u+ A3 U1 Q' v8 m8 y3 T$ O4 r& s$ r2 D8 s0 \4 L
药不能停。2 ], {8 \, I3 g5 x' E+ K4 R) o
大部分药物都不会受到绿豆的影响,而且汤的主要成分是水,能喝。
" }0 O2 {  v5 a3 `0 {( v' |: P& ~0 O如果你实在不放心,那就少吃几口绿豆。
& B' u' |) A2 S; {( i, f" f' ?  Z) S5 H+ w  _' X
4.冷饮热量特别高?
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看你买 5 毛的还是 5 块的。) E0 x+ {( k# m. C( B& `! h' L
冷饮的热量和配料有关,一般来说,口感越好的冷饮,脂肪含量越高,热量也就越高。% S/ I. ?7 R) m9 z
5 毛一根的冰棍,那基本上就是冻成冰的糖水。
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5.开水隔夜会有毒?& x' v! [3 J+ P% I3 p: A

! L& O( x9 c# E$ O8 l; r8 x那……隔了一下午的怎么办?
4 @4 J/ Y, C" s3 j, q* S水在烧开后,微生物基本都会杀灭,只要保存的容器干净(最好有盖),理论上并没有什么保质期。
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6.烧肉怎么吃更健康?9 ^; X! Q: a: ~9 e
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少吃。
5 X. H! G% J' O烤肉虽然好吃有味儿,但容易吃过量不说,还可能产生一些有害物。
8 \% v! n4 U* a  I3 b1 [. h7 Y能吃,但偶尔解馋就行。1 d# e+ b" @" e
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7.一瓶啤酒三碗饭?
( y" n4 Z9 w. E* L
2 W$ {8 D/ G5 R$ [& h你太小瞧米饭了。
' x2 F# J: E. \3 p一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当,都是 200 大卡左右。
* F$ m0 L0 g( q. ?) [* W: M除去热量外,啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。
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8.西瓜又甜又红,全靠打针?
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$ U/ E" b9 _4 a* J! h有没有想过西瓜的感受?它也怕疼!1 c* S# v: {  M9 U+ T6 Q
给西瓜打针,不可能。用力太小,针头进不去;用力太大,西瓜就裂开了。+ T+ ?8 o; _0 y5 ^
就算真的扎进去了,所谓的色素、甜味剂也很难在里面均匀散开来。) a9 i- d4 b# v0 \: M) V6 E
西瓜又红又甜,完全是天生丽质难自弃。8 ?$ g% `8 k3 {; q

/ T  E* _* |1 h9.小龙虾特别脏?4 ^' Y: l1 C* v

* j+ }  S9 Y) E! V) [放着我来!
9 E/ {/ ~2 x# N9 G3 B小龙虾生命力顽强,能够在水质较差的环境中生存......不代表人家就愿意脏脏地活着啊。, d2 L) i* t& o% O. }# I, ~' t! R
中国每年要生产 90 万吨的小龙虾,大多都是养殖的,不脏。
& k' ?& t3 v$ |6 s
. W& d" n5 d1 Z# m10.1口鱿鱼=40口肥肉?. R& e/ e# Z9 c8 f

, G5 {" f" K/ i8 b鱿鱼的眼里闪过一道诡异的光。
1 F5 |, \/ N% P- @0 s2 l0 e8 D鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜,胆固醇和钠含量偏高,整体来说营养价值很不错。) N+ ~  D7 b- U: Y9 O& f, \
怎么就等于 40 口肥肉了......
* W- _3 J1 m+ {! K) b8 K
& {5 K% Y4 x! u" J$ x6 Y9 D( y明白了这些小知识,别忘了告诉小伙伴,一起开心过夏天!. v2 X+ D- o) g  x) B! \- F
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