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产程分为三阶段,准备顺产的准妈妈一定要了解一下!

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产程分为三阶段,准备顺产的准妈妈一定要了解一下![复制链接]

沉默不代表寡言 发表于 2016-3-14 10:16:36 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:  0 浏览:  2851
产程分为三阶段,准备顺产的准妈妈一定要了解一下!
顺产是是符合人类的自然分娩方式,也是分娩最可靠的方式,对母亲自身和新生宝宝以后的健康成长都大有好处。顺产是许多准妈妈的心愿,但并不是所有孕产妇都能顺产成功,因为是否能够自然顺产宝宝,是准妈妈的身体机能各项指标的综合实力体现!河南省干细胞库的小编提醒,准备顺产的准妈妈们,除了做好孕期保健之外,还要尽可能早地和多地学习一些分娩知识,为顺产创造一切良好条件!
顺产一般分为三个产程。在每个分娩阶段,准妈妈需要注意哪些事情呢?不妨跟河南省干细胞库的小编现在就来了解一下:
1、第一产程
第一产程可分为两个阶段:潜伏期和活跃期。从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米),初产妇约需11-12小时,经产妇约需6-8小时。这是准妈妈最为痛苦和难熬的时期。
在宫缩开始时,产妇可以反复做平时所练习的腹式呼吸,以减轻腹痛,并缓解紧张、恐惧、焦虑的情绪,避免使疼痛感加剧,而影响子宫有效地收缩,使产程延长或发生难产。做腹式呼吸时,准妈妈应该采取侧卧姿势,在阵痛开始时张大嘴,均匀地吸气和呼气,并随着宫缩的加强而加深呼吸。在阵痛间隔时,可以停下来换成舒适的姿势休息一下。
如果产妇的第一产程超过20小时,则被认为是异常。如果产程推进困难,医生会及时评估现状,考虑转成剖宫产以挽救危急情况。
2、第二产程
第二产程也称娩出期,是指从宫口开全到胎儿娩出为止。对于初产妇来讲,这个阶段大约需要经历1-2个小时。虽然在时间上比第一产程短了很多,但这却是整个产程中最关键的时期。
此时,产妇会感觉宫缩痛减轻,但在宫缩时会有不由自主的排便感,这是胎头压迫直肠引起的。这时的子宫大约每隔1-2分钟便会收缩一次,每次大约持续50秒至1分钟。在宫缩的同时,产妇要学会正确屏气向下用力,调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。即使宫口已经开全,但由于产道的外侧被骨盆包围,其宽度只能让胎儿勉强通过,因此产妇必须有效地用力,才能使胎儿顺利通过。另外,阴道和外阴已做好了充分伸展的准备,借着产妇用力,胎儿的头会一边在产道里回旋,一边随着子宫收缩从子宫口向阴道下降,然后沿着阴道逐渐接近外阴出口。这时,狭窄的阴道口由于具备充分的伸展性而扩大,可以协助胎儿一口气滑出。胎儿娩出后,产妇会马上感到轻松。
3、第三产程
第三产程也称胎盘娩出期,从胎儿娩出到胎盘娩出为止,一般会经历10-15分钟,最多不超过30分钟。胎儿娩出后,在1~2次宫缩后胎盘开始剥离,出现少量出血。此时在医护人员的指导下用力屏气,协助胎盘娩出。通常在30分钟内胎盘会完整的娩出,如胎儿娩出后45~60分钟胎盘仍未娩出,则需徒手剥离。
等到缝合会阴切开伤口后,母亲可以和新生儿一起进入产后观察室。此时,产妇可以放松休息了,医生会检查胎盘胎膜是否完整,产道有无裂伤,并进行相应的处理,阴道分娩的全过程就此完成。产后要暂时留在产房观察一段时间,如果没有特殊情况,才会被送回房间休息。妈妈可以开始哺乳,将宝宝放在怀里,促进与孩子的感情交流
最后,河南省干细胞库的小编提醒孕妈咪们,分娩前后和分娩过程中,孕产妇并不适合食用大量大补大肉食物,而应该以富于碳水化合物、蛋白质、维生素和易消化吸收为饮食原则,同时也要适量多吃含汁液的食物,以补充水分和促进产后下奶。
干细胞河南省正规存储机构——河南省干细胞库,是经河南省卫生厅批准成立的河南地区开展胎盘、脐带等围产期组织干细胞采集、制备、检测、冻存的正规机构。河南省干细胞库,通过保存干细胞资源并以此为基础,建立先进的、完善的研究平台,并把研究成果应用于人体疾病、养生保健等领域。
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