查看: 760079|回复: 0

健康知识:饮料也分寒或热性质

[复制链接]

健康知识:饮料也分寒或热性质[复制链接]

裤衩爱情 发表于 2012-7-11 11:28:41 [显示全部楼层] |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:  0 浏览:  760079
温性或热性的饮料主要有/ X! v- C7 ^3 l! O" o5 Y
4 _( M1 L1 d. U5 ~  U5 I' {
  1、以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的;
1 ?" [3 Y1 f2 ~7 `9 M9 n  2、碳酸类饮料中,只有可乐是属于温性的;& O8 _" Y2 G" u& b
  3、咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性的;
1 D' g/ H6 a( _  4、茶饮料中红茶是温性的。
6 \) L) v" m: c0 @+ O寒性或凉性的饮料有:
9 Q" T  X, H# S6 v1 t0 `2 j8 n6 F7 }, c9 }
  1、以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的;# K% J$ A2 z2 f
  2、蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的;0 T, G: Y! L4 A
  3、茶饮料中绿茶是凉性的;
% ~( ~7 r( B  [, m. ~; ~% ]9 }  4、以中药为主要原料制成的各种凉茶,性味寒凉。0 {( m  |+ m- M  @5 Z6 s( g: ?5 G) u
0.jpg
. z- {/ t6 {: k- x' |" L: ^5 G性质平和的饮料有以下几种:
: j% \8 h# i( d- _, `. V  N4 f& B
5 ?; v+ O# Z2 C7 T3 m  1、以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;
: T; M) r2 I1 w8 o8 x- m: v  2、乌龙茶不寒不热,是一种中性茶饮料;. d3 _, v0 ?1 U4 K
  3、蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;$ G; T: h; x' J
  4、奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉,这主要与奶类饮料的成分有关,因为牛奶属于凉性的,若与温性的红茶等制作成奶茶,则其性味是平和的;
/ D5 l2 I& v% ?% v# z8 J4 P" U; ?  5、若加入了凉性的水果等食物,则是凉性。. q# p; R3 X* l7 s

- R7 g/ b6 |! c+ c9 \  既然知道了饮料有寒热之分,那么,我们应该如何来选择呢?
$ x( E/ a* d9 G" W1 L
2 {( R% b$ j3 a+ h  性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌;凡是被舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友,最好少饮热性或温性的饮料。# D" b' h- Y# [$ ]& d2 d4 _
1 V; a/ M" P% X' |) ^/ [3 {8 h
  对于那些平素常表现为怕冷、怕风、多汗、小便清冷的虚寒体质者则不宜过多饮用凉性或寒性的饮料,否则不仅会加重上述不适,严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。  o2 O2 l5 x' y, O6 Z$ b9 \

! p( U' v$ c8 W8 A  此外,女性生理期、产妇、风寒感冒者、老年人和婴幼儿均不宜饮用凉性或寒性的饮料。要提醒的是不要在饱餐后喝饮料,应选择在两餐之间或饭前20—30分钟饮用。
; f6 e( N0 x6 E1 p) D
您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

30 秒后自动关闭


由于会员断层和新互联网模式的冲击,创建于2002年的老网站“信阳论坛”已经不再适应用户的需求,对此我们艰难的做出以下声明与决定:


· 信阳论坛的网址bbs.0376.net,其他号称“信阳论坛"的平台请注意甄别,那些平台并不是我们。
· 信阳论坛将保留2002年至2021年的数据,并无限期关闭注册,仅保留部分邀请码注册。
· 如您有建议和意见,请扫码添加我们的“信阳网”公众号与老信阳论坛的工作人员联系。


强烈推荐信阳论坛新老用户扫描二维码关注、联系我们⬇⬇⬇


Archiver|手机版|小黑屋|信阳论坛 ( 豫ICP备12001997号

© 2002-2017 信阳网  Support by 信阳论坛 !Zucsid

1
QQ